Neu denken. Neu handeln. Neues erschaffen.
Mentoring | Coaching | Sparring
für Unternehmer:innen & Selbständige
Unzufrieden? Unter Druck? Ausgepowert?
Willst du endlich wieder frei durchatmen und nach einem Tag voller Energie
abends mit einem Lächeln in den Spiegel schauen?
Seit 2012 unterstütze ich Unternehmer:innen und Selbständige dabei,
Stillstand und Herausforderungen zu überwinden,
Druck, Zweifel und Konflikte abzubauen und ihr Business- und Privatleben
so zu strukturieren, dass sie vor Energie und Lebensfreude sprühen.
Herausforderungen sind Einladungen des Lebens,
neu zu denken und neu zu handeln,
um Neues zu erschaffen.
Es gibt Phasen, da steckt man fest, fühlt sich energielos, verzettelt oder fremdbestimmt und unter Druck.
Doch gerade wenn es klemmt, warten neue Chancen und Entwicklungsmöglichkeiten!
Dann bringe ich als Mentorin, Coach und Sparringpartnerin Bewegung in starre Strukturen
und öffne neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten – individuell abgestimmt auf deine persönliche Energiestruktur.
Bis es für dich normal wird, abends deinen erfüllten Tag mit einem Lächeln im Spiegel zu beenden
und morgens erholt und voller Energie in den neuen Tag zu starten.
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Mit deiner Expertise für dein Business- und Privatleben
und meiner Expertise aus begleiteter Veränderung, HR-Management, Kommunikation & Leadership
sowie modernen Systemen wie Human Design & Logosynthese®
bringen wir wieder Leichtigkeit und Energie in dein Business- und Privatleben.
Wenn du das willst :
Stürmische und belastende Phasen – im Business wie privat – mit innerer Ruhe zielsicher meistern.
Ohne dich zu unbedachten Aktionen hinreissen zu lassen oder aufzuschieben, was getan werden muss.
Entscheidungen mit innerer Klahrheit treffen.
Ohne dich verunsichern und ausbremsen zu lassen.
Konflikte und schwierige Gespräche souverän und wertschätzend meistern, sicher auftreten und dich selbst und andere ermächtigend führen.
Ohne alles selbst zu erledigen und ohne zu stottern oder „ja“ zu sagen, wo dein Herz „nein“ sagen will – und umgekehrt.
Deine verschiedenen Rollen entspannt unter einen Hut bekommen, deine Projekte fokussiert umsetzen und Zeit für dein Privatleben haben.
Ohne schlechtes Gewissen. Und ohne dich zu verzetteln.
Dich in deinem Leben – sowohl im Business als auch privat! – befreit und pudelwohl fühlen und einfach mehr Spass und Energie haben.
Auch dann, wenn die Umstände gerade schwierig sind.
… bist du hier richtig!
So kannst du mit mir arbeiten
Ja? Nein? Vielleicht? Und wie genau?
Lass es uns herausfinden!
Hallo, ich bin Katrin
Seit 2012 unterstütze ich als Mentorin, Coach und Sparringpartnerin Selbständige und Unternehmer:innen dabei, Druck, Zweifel und Konflikte abzubauen, Stillstand und Herausforderungen zu überwinden und ihr Business- und Privatleben
so zu strukturieren, dass sie vor Energie und Lebensfreude sprühen.
Ich stelle überraschende Fragen, bringe Klarheit und Struktur in komplexe Sachverhalte und sehe Chancen, wo andere nur Krisen sehen.
Als Unternehmerin und Gründerin der KanaNda GmbH und des Instituts für Transformatives Leadership und HR-Management ITLH stehe ich dafür, dass sich das Leben mit einem eigenen Business leicht anfühlen kann – auch dann, wenn die Umstände gerade schwierig sind.
Das sagen meine Kundinnen
das richtige Gespür für Lösungen
„Katrin habe ich bei einer Online-Veranstaltung kennengelernt und sie war mir sofort sympathisch.
Nach unserem Gespräch war mir klar, warum: Ihre schnelle Auffassungsgabe,
klare Kommunikation und ihre Fähigkeit,
schnell auf den Punkt zu kommen,
haben mich beeindruckt.
Sie versteht meine Herausforderungen und hat das richtige Gespür, um Lösungen aufzuzeigen.
Ich kenne viele Coaches, aber Katrin ist die erste, die ich uneingeschränkt empfehlen kann.“
Thiphaphone Sananikone
CEO Sananikone Investments GmbH, Mannheim
Kennst du das „Geheimnis des Spiegels“?
Business spiegelt Privatleben.
Privatleben spiegelt Business.
Beides spiegelt dich.
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Wie wir über andere, die Welt und uns selbst denken, prägt unser Handeln.
Wie wir handeln, prägt unser Leben und unsere Beziehungen – sowohl im Business als auch privat.
Ohne Ausnahme.
Sind wir mit uns im Reinen, strahlen wir Klarheit und Sicherheit aus und treffen umsichtige, besonnene Entscheidungen.
Wir fühlen uns ausgeglichen und souverän. Auch dann noch, wenn uns das Leben herausfordert.
Sind wir jedoch unter Druck, im Widerstand und unser Nervensystem in Anspannung, steht uns unsere Energie für umsichtiges, zielorientiertes Handeln nicht zur Verfügung. Dann treffen wir oft überstürzte Entscheidungen (oder gar keine!) und fühlen uns frustriert, gestresst und erschöpft.
Kein Wunder, dass unser Umfeld darauf reagiert!
Hält so ein Zustand über einen längeren Zeitraum an, sind typische Folgen im Business Unzufriedenheit, Konflikte, Gerüchte, höhere Fehler-, Ausfall- und Fluktuationsraten und daraus folgend finanzielle Engpässe. Im Privatleben führt es auf Dauer zu Spannungen und Erschöpfung, die in gesundheitlichen Probleme bis hin zum Burnout oder in einer Scheidung münden können.
Wusstest du,
dass der häufigste Grund, weshalb Unternehmen scheitern,
nicht die äusseren Herausforderungen sind,
sondern die Art des Umgangs damit?
Wer sich mit seinen Denk- und Verhaltensmustern auseinandersetzt
und diese bewusst neu gestaltet,
kann sich aus Druck und Frust befreien und ein Business- und Privatleben erschaffen,
das wirklich lebenswert ist, weil es im Herzen erfüllt.
Dabei helfe ich dir gern, denn das ist meine Geniezone.
Wenn es Unternehmer:innen nicht gut geht,
kann es der Region nicht gut gehen!
Kleinste, kleine und mittlere Unternehmen (KMU) machen mehr als 99% aller marktwirtschaftlichen Unternehmen und über zwei Drittel der Gesamtbeschäftigung der Schweiz aus. (Das sage nicht ich, das sagt das Bundesamt für Statistik)
Sie spielen damit eine entscheidende Rolle für die Lebensqualität der Bevölkerung, unseren gesellschaftlichen Wohlstand und unsere Freiheit:
Sind die Unternehmer:innen und Selbständigen dauerhaft gestresst, überlastet, krank oder geben frustriert auf, sind die Arbeitsplätze, die Vielfalt an Produkten und Dienstleistungen und die wirtschaftliche Eigenständigkeit der Region in Gefahr!
Deshalb unterstütze ich seit 2012 Unternehmer:innen und Selbständige dabei, ihr Business- und Privatleben so zu gestalten, dass es sich leicht anfühlt.
Auch dann, wenn die Umstände gerade herausfordernd sind.
Lebensenergie und Freude …
… sind die Essenz des Unternehmensnamens KanaNda:
⇒ „Ka“ (Ägyptisch) bedeutet Lebenskraft und -energie
⇒ „Ananda“ (Sanskrit) steht für tiefe Freude und Glückseligkeit.
Sparring – der unterschätzte Business-Kick
Was ist eigentlich Sparring? Warum ist ein kompetenter Sparringpartner für Unternehmer und Selbständige so wichtig? Und warum ist Sparring aus neurobiologischer Sicht ein echter Energy-Boost? Die Antworten habe ich in diesem Blogartikel zusammengestellt. Manchmal kann...
Ich muss nicht glücklich sein!
Der Kampf gegen schlechte Gefühle und das Streben nach Glück können ganz schön Stress und sogar erst Recht unglücklich machen. Dabei gibt es einen einfachen Weg. . Lass dir den Titel-Satz ↓ mal auf der Zunge zergehen! "Ich muss nicht glücklich sein!" Ist das nicht...
Fun Facts über mich
Seit ich mich erinnern kann, kann ich Kopfstand. Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen, scheint in meiner DNA angelegt zu sein.💫 Nichts habe ich mehr gehasst, als vor Menschen zu sprechen. Dann wurde ich Dozentin und unterrichtete während 14 Jahren...
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Quatsch. Wenn du dich in meinem Umfeld aufhältst, hast du dich aus der Opferrolle bestimmt schon lange verabschiedet, oder? Die ist ja auch ziemlich uncool: Sie lässt uns in der Sch*i*se sitzen bleiben (ist ja auch kuschelig warm da) und das eklige Gefühl der...
Meine grösste Angst…
Meine grösste Angst war immer, dass ich für irgendjemanden nicht okay bin.(Kennst DU bestimmt gar nicht - oder? 😉 )Deswegen versuchte ich, mich durch Fehlervermeiden, Wissenaufsaugen und sorgfältige Wortwahl, unangreifbar zu machen.Du ahnst es: Das hat nur bedingt...
5 Schritte aus dem Chaos
Diese fünf Schritte bringen dich wieder in deine innere Mitte, von wo aus du dir Überblick verschaffen und die richtigen Entscheidungen treffen kannst. Du hast keine Lust auf Lesen und möchtest den Impuls lieber hören?Gerne! Hier ist das Audio der WaldInspiration...
KanaNda GmbH ist zertifizierte Partnerin von Kundenversprechen.ch, dem gemeinsamen Gütesiegel des Schweizerischen KMU Verbands (SKV) und des Schweizerischen Konsumentenbunds.