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Journalist:innen und Redaktionen
Hallo, ich bin Katrin Kaden
Seit 2012 unterstütze ich als Mentorin, Coach und Sparringpartnerin KMU Unternehmer:innen und Selbständige, ihr Business- und Privatleben so zu gestalten, dass es sie erfüllt und beflügelt.
Auch dann, wenn die Umstände herausfordernd sind.
Denn:
Wenn es Unternehmer:innen nicht gut geht,
geht es der Region nicht gut!
In meinem Ehrenamt als Mediensprecherin und Verantwortliche für Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit im Vorstand des Gewerbevereins KMU Waldenburgertal setze ich mich für bessere Standortbedingungen für die kleinen, kleinsten und mittleren Unternehmen im Waldenburgertal ein.
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Themen, über die ich gerne spreche
Ausstrahlung statt Anstrengung –
Warum dein Business deine persönliche Energie spiegelt und wie du das für deinen Erfolg nutzt
Deine Persönlichkeit und Energie sind die geheimen Erfolgsfaktoren deines Business!
Wer sie bewusst gestaltet, strahlt von innen heraus und begeistert mühelos die richtigen Menschen.
So wird das Leben privat und im Business leichter – und erfolgreicher!
Wie das geht? Darüber spreche ich gern.
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Vom Selbst-Boykott zum Selbst-Bewusstsein –
Wie Unternehmer:innen ihre heimlichen Erfolgsverhinderer entlarven
Viele Unternehmer:innen stehen sich selbst im Weg – ob durch Perfektionismus, Aufschieberitis, Overthinking oder People-Pleasing.
Wer seine unbewussten Muster und Überzeugungen transformiert und die mentalen Blockaden auflöst, kann sein Unternehmen mit mehr Leichtigkeit führen, selbstbewusst sichtbar sein und mit Freude durchstarten.
Erfahre, was die typischen Erfolgsverhinderer sind und wie man sie löst.
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Gestresst sein ist kein Leistungsausweis! –
Wie du den Druck rausnimmst und Gelassenheit findest
Leistungsdruck, Konflikte, Kritik und die ständige Verantwortung – wer sich darin verliert, brennt aus. Souverän führen bedeutet, sein persönliches Energiemanagement im Griff zu haben, um mit hohen Anforderungen umgehen zu können, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Ich zeige, wie das geht.
Denn: Wer ausgebrannt und erschöpft ist, kann nicht führen. Selbstfürsorge und Eigenverantwortung sind deshalb Pflicht, nicht Luxus!
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Was du Problem nennst, ist Potenzial! –
Wie du in turbulenten Zeiten deine mentale Stärke ausbaust
Nicht die Schwierigkeiten sind das wahre Risiko – sondern Stillstand oder kopfloser Aktionismus.
Wer in Herausforderungen, Rückschlägen und Krisen seine innere Stabilität bewahrt, kann selbst im Chaos kluge Entscheidungen treffen und Krisen als Sprungbrett zum Wachstum nutzen.
Ich zeige praxiserprobte Strategien.
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Work-Life-Wahnsinn? –
So balancierst du Business, Familie und Engagement, ohne dich selbst zu verlieren
Zwischen Business, Familienleben und Ehrenämtern bleibt oft kaum Raum für die eigenen Bedürfnisse.
Modelle wie Work-Life-Blending bergen Chancen aber auch Gefahren.
Wie setzt man Prioritäten und Grenzen so, dass man trotz tausend Bällen in der Luft im Flow bleibt und den Überblick behält?
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Leadership, das wirklich bewegt –
Wie du dein Team inspirierst, statt nur zu managen
Führung ist mehr als To-Do-Listen und Jahresziele verordnen.
Nur wem es gelingt, als echtes, authentisches Vorbild aufzutreten, Empathie mit Klarheit zu verbinden und eine (tatsächlich gelebte!) wertschätzende Kultur zu etablieren, zieht die richtigen Leute an – und hält sie.
Lass uns darüber sprechen, wie Unternehmer:innen zu transformativen Leadern werden und damit dem Fachkräftemangel kraftvoll begegnen können.
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Logosynthese® & Human Design –
Wie innovative Tools Unternehmensführung neu definieren
Während Human Design individuelle Talente, Potenziale und Bedürfnisse sichtbar macht, unterstützt Logosynthese® die Lösung von Blockaden, Stress und Konflikten – gemeinsam mit bewährten und modernen Führungsansätzen entsteht so eine neue, wirkungsvolle Art der Unternehmensführung.
Entdecke das riesige Potenzial energiepsychologischer Modelle im Business!
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Mentoring, Coaching und Sparring –
Wie der Blick von aussen Business und Leben revolutionieren kann
Manchmal braucht es die Perspektive von aussen und die richtigen Frage, um den Durchbruch zu schaffen.
Ob blinde Flecken, ungenutzte Chancen und Ressourcen, die eigene Positionierung oder ein „Advocatus Diaboli“ – wie das richtige Mentoring, Coaching oder Sparring der Gamechanger für Business- und Privatleben sein kann und worauf es dabei ankommt.
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Die wahren Helden der Wirtschaft –
Die grosse Bedeutung kleiner Unternehmen
Jeder weiss: Kleine und mittlere Unternehmen (KMU) sind das Rückgrat der Wirtschaft – innovativ, flexibel und regional verankert.
Dennoch wird ihre Bedeutung für Lebensqualität und Wohlstand einer Region oft unterschätzt.
Wie wirken sich lokale Standortfaktoren auf KMU aus?
Welchen Chancen und Herausforderungen sehen sie sich gegenüber?
Wie können sie ihre Stärken gezielt nutzen und Fachkräftemangel mit Kreativität, Selbstvertrauen und Mut begegnen?
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Miteinander Zukunft gestalten –
Wie der KMU Waldenburgertal neue Wege geht
Viele Gewerbevereine sind träge – dieser nicht!
Mit kreativen Ansätzen wie dem „Waldenburgertaler Schatzfinder“, einer innovativen Vereinsführung und starken Kooperationen zeigt der KMU Waldenburgertal, wie regionale Wirtschaftsförderung richtig geht:
- Waldenburgertaler Schatzfinder: Ein Gutscheinbuch zur Förderung lokaler Betriebe und Projekte
- Zukunftsweisende Ansätze für eine moderne Struktur der Vereinsführung
- Nachwuchsförderung und Berufsbildung: Aktivitäten zur Sicherung des Nachwuchses und Stärkung der Berufsausbildung
- Kooperation mit dem Kanton: Gemeinsame Strategien zur Stärkung des regionalen Wirtschaftsstandorts
- Präsentationsplattformen für KMU: Sichtbarkeit als attraktive Arbeitgeber und Dienstleister
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Bisher in den Medien
(Auswahl)
Blog
Sparring – der unterschätzte Business-Kick
Was ist eigentlich Sparring? Warum ist ein kompetenter Sparringpartner für Unternehmer und Selbständige so wichtig? Und warum ist Sparring aus neurobiologischer Sicht ein echter Energy-Boost? Die Antworten habe ich in diesem Blogartikel zusammengestellt. Manchmal kann...
Ich muss nicht glücklich sein!
Der Kampf gegen schlechte Gefühle und das Streben nach Glück können ganz schön Stress und sogar erst Recht unglücklich machen. Dabei gibt es einen einfachen Weg. . Lass dir den Titel-Satz ↓ mal auf der Zunge zergehen! "Ich muss nicht glücklich sein!" Ist das nicht...
Fun Facts über mich
Seit ich mich erinnern kann, kann ich Kopfstand. Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen, scheint in meiner DNA angelegt zu sein.💫 Nichts habe ich mehr gehasst, als vor Menschen zu sprechen. Dann wurde ich Dozentin und unterrichtete während 14 Jahren...
Bist du Opfer?
Quatsch. Wenn du dich in meinem Umfeld aufhältst, hast du dich aus der Opferrolle bestimmt schon lange verabschiedet, oder? Die ist ja auch ziemlich uncool: Sie lässt uns in der Sch*i*se sitzen bleiben (ist ja auch kuschelig warm da) und das eklige Gefühl der...
Meine grösste Angst…
Meine grösste Angst war immer, dass ich für irgendjemanden nicht okay bin.(Kennst DU bestimmt gar nicht - oder? 😉 )Deswegen versuchte ich, mich durch Fehlervermeiden, Wissenaufsaugen und sorgfältige Wortwahl, unangreifbar zu machen.Du ahnst es: Das hat nur bedingt...
5 Schritte aus dem Chaos
Diese fünf Schritte bringen dich wieder in deine innere Mitte, von wo aus du dir Überblick verschaffen und die richtigen Entscheidungen treffen kannst. Du hast keine Lust auf Lesen und möchtest den Impuls lieber hören?Gerne! Hier ist das Audio der WaldInspiration...
